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Wii fit plus で ダイエット! ・・・嫁が。

2009.11.17(21:16)
最近では嫁さんのダイエットマッシーンとなりかわっているWii fit plusアップロードファイル

まいにちふろにはいる前の1時間、メニューをくんでこなしてますエクササイズ

メニューもゲームと筋トレ、ヨガを交互にくんでくれるので飽きもこず楽しんでます

はじめてから1ヵ月、すこしづつ効果がではじめ、BMIがさがってきたようです

どのくらい効果があるのか、のぞいてみたらのぞき2

50 分 で 138 kcal ・・・ そんだけアップロードファイル? それってどんだけのたべものぶんなん?

と思って 『138 kcal』 で検索してみたらこれがでた


【サッポロポテかるっうすしお味33g】[受注発注]※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品...

33g のぽてちか・・・ ダイエットとはかくも厳しいものなのかかお

それでもきっと筋肉がついて基礎代謝が上がるからそれ以上の効果はあるんだろうね

いえの中だから安全安心だし、ちょっとした時間にできる楽しいダイエットむきゅ

まいにち少しづつ成果がみえるのがつづく秘訣なのかもね

      
任天堂 Wii本体(シロ) + Wii Fit Plus バランスWiiボード同梱版 セット
任天堂 Wii本体(クロ) + Wii Fit Plus バランスWiiボード同梱版 セット





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【2009/12/10 19:30】
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